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sábado, 21 de mayo de 2022

MEDITACIÓN

Todos los días solemos hacer un poco de meditación, en este caso os pongo dos vídeos de meditación en movimiento, esta actividad les sirve para:
- Calmar la mente
- Desarrolla la atención
- Reduce la ansiedad y es estrés
- Desarrolla la memoria.



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