YOGA

Hace unos días empezamos a hacer yoga e clase, es la primera vez que lo practico con ellos y ellas y pensé que tal vez fuera difícil, porque el yoga requiere concentración, silencio y alguas "asanas" son complicadas. He elegido para empezar las menos complicadas y he descubierto que les encanta, que todos los días quieren practicarlo. Es una buena manera de comenzar el día, relajados y contentos/as.

BENEFICIOS DEL YOGA:
         Beneficios Físicos y Fisiológicos

Aumentar la flexibilidad.

Mejorar el tono muscular.

Fortalecer los huesos.

Mejorar la respiración.

Mejorar la circulación.

Mejorar el trabajo intestinal.

Aliviar el dolor.

Estimular el sistema inmunológico.

Relajarte.

Beneficios psicológicos o mentales

1. Aumentar la concentración.
2. Balancear las emociones.
3. Conseguir la paz mental.
4. Aumentar la autoestima.
5. Auxiliar en tratamientos de trastornos psicológicos y adicciones.

DÍA DE LA MUJER

                                   Pincha en Igualdad

PLANETARIO

ASTRONAUTAS

LOS PLANETAS

DÍA DE ANDALUCÍA

Este año hemos querido conmemorar el Día de Andalucía, con una canción de Granada "Así es mi Granada"

 Para ello nos hemos vestido todo el ciclo de Infantil de tunos y tunas

 Hemos ensayado durante muchos días para aprendernos la letra de la canción que es complicada

 Y hemos aprendido un paseillo por parejas, mientras el alumnado de cuatro años tocaba la guitarra y los de tres adornaban la actuación con sus banderas

 Es complicado hacer una actuación con doscientos y pico alumnos y alumnas de tres cuatro y cinco años

 Espero que a las familias les haya gustado y valoren el esfuerzo del alumnado y profesorado

 Después desayuno andaluz, pan con aceite, tomate y jamón

 ¡¡¡riquísimo!!!