¡Qué suerte! Ha venido a clase la mamá de Raimundo, Esther, a hacer una actividad muy bonita para que empecemos a conocer el yoga y la tranquilidad que nos puede aportar.
Para ello ha venido con un montón de sorpresas, un monstruo de la calma, un cuento, frutos del madroño, un cuenco tibetano, un palo de lluvia, una vela y unas pulseras de la calma.
Después de darnos unas pinceladas para su edad, de lo que es el yoga, nos ha contado con la ayuda de Raimundo un cuento muy bonito sobre la palabra mágica "Om".
Luego Esther ha tocado su cuenco tibetano, que es un instrumento y a la vez ayuda a meditar y relajarse.
Después el monstruo de la calma ha traído unas pulseras que han hecho Raimundo y su mamá, estas pulseras van a servirnos para buscar la calma cuando estemos nerviosos/as o enfadados/as. Las vamos a decorar con rotuladores, quien quiera para que queden más bonitas.
Nos quedan muy originales
Ahora, después de cargar de energía nuestras pulseras, aprendemos a decir el "om" y a meditar un poquito con la llama de una vela.
Una experiencia muy bonita, hemos guardado nuestras pulseras para cuando las necesitemos y nos han regalado la vela para usarla y meditar algunos días.
¡Muchas gracias! Te vamos a contratar.
